Die Kraft des Herzens

Externe Filmbeiträge

Vitamin K

Ernährung, Gesundheit

Vitamin K

 

Funktion:

Eiweißstoffwechsel und Blutgerinnung,

beteiligt am Knochenstoffwechsel

 

Quellen:

Grünes Blattgemüse, Blumenkohl, Tomaten, Erbsen,

Bohnen, Kartoffeln, Obst,

Getreide, Zwiebeln, Kresse, Löwenzahn

 
Schlagwörter:

Eisen

Ernährung, Gesundheit

Eisen

 

Funktion:

Sauerstofftransport und -speicherung, Zellbildung,

Bildung von roten Blutkörperchen,

Bestandteil vieler Enzyme, Abbau von Radikalen

 

Quellen: 

Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Nüsse,

Samen, dunkelgrüne Blattgemüse,

Rote Bete, getrocknete Feigen, Pfifferlinge,

Tofu, Johannisbeeren, Brokkoli 

 

Tipp:

Die Eisenaufnahme wird mit Hilfe von Vitamin C erhöht.

 

Schlagwörter: ,

Vitamin A

Ernährung, Gesundheit

.

(Pro-) Vitamin A

 

Funktion: 

Sehvermögen; Bildung von Haut und Schleimhäuten;

Wachstum, Differenzierung und Regeneration von Zellen;

Immunschutz

 

Quellen:

Karotten, Aprikosen, Süßkartoffeln, Honigmelone,

Grünkohl, Spinat, Feldsalat, Paprika, Chili, Sojaöl

 
Schlagwörter:

Wie gesund sind Impfungen?

Externe Filmbeiträge, Gesundheit

Gesunderhaltung – Homöopathie – Impfungen

 

http://youtu.be/0otl5S0hOP4
Wem nützt das Impfen? Kurzer Überblick über die Impferei
http://youtu.be/N_vI9OFN6c0
Rolf Kron: “Sind geimpfte Kinder gesünder?”
http://youtu.be/yzsY8by4PLE
IMPF-QUISITION
http://youtu.be/aQqUAhHFqYg
Impf-Zwang: Anfang vom Ende der Menschenrechte!
http://youtu.be/zDJEPXBaCNo
7. Impfsymposium (2010) – Petra Cortiel (Studienergebnisse)
http://www.gesundheitlicheaufklaerung.de/impfen-macht-krank
Impfen macht krank!
 
Schlagwörter:
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